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春天到了，
由于氣候原因，
很多人容易出現(xiàn)
嘴唇紅腫、干裂、起皮，
甚至糜爛的現(xiàn)象
難看不說，
有些時候
要忍不住一撕的話，
鮮血跟到流！
因此，
很多人也走上了護唇之路。
但注意，
這些“緩解方法”其實是誤區(qū)哦~~
很多人覺得，嘴唇起皮，不就是因為干燥嘛，補充水分就好了呀，我舔一舔，把唇部打濕，那不也是補充水分了么？
其實不然。
舔唇雖然會讓唇部得到暫時的濕潤，但是隨著水分蒸發(fā)，則會帶走更多水分，而唾液中的消化酶依然殘留下來，與嘴唇上脫落的組織結合成痂，進而“越舔越干”。
這就等同于將嘴唇的保護膜撕掉了！很容易造成嘴唇損傷出血、感染！
若唇部受到長期、持續(xù)性的刺激，比如天氣干燥，或有舔唇及咬唇等不良習慣，很容易就會發(fā)生病變，繼而導致慢性唇炎。
潤唇膏可以保濕，改善嘴唇干裂，適當涂抹，其實是有好處的。但如果是慢性唇炎、營養(yǎng)不良、感染等……那么再怎么涂抹潤唇膏，也只是治標不治本，永遠好不了。出現(xiàn)這種情況，還是需要用藥治療。
1.唇膏選擇成分簡單的市場上有許多類型的潤唇膏，包括管狀和盒裝，以及不同的味道、質地和效果，價格從幾元到幾百元不等所以，在我們買潤唇膏時，選擇成分簡單的就可以了只需含有基本的保濕成分，如甘油，就能對嘴唇起到很好的保護作用。
2.使用唇膏要得當最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
3.使用唇膏次數不宜過多一般情況下一天使用1~3次即可;嘴唇特別干的人，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。
4.忌食辛辣食物辛辣的食物能刺激嘴唇，使干燥更加惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致嘴唇潰爛，甚至起水泡。
5.嘴唇起皮不要撕嘴唇如果脫皮，可以用熱毛巾敷3到5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉嘴唇上的死皮并涂抹潤唇膏，如果唇部總是發(fā)干，最好不要涂口紅。此外，還可以通過調整飲食和日常生活習慣，預防和治療嘴唇干燥、脫皮等癥狀。
6.多吃新鮮蔬菜以增加維生素B的攝入量，及時補充足夠的水分有助于人體功能的平衡，能有效防止嘴唇干燥，對于過敏體質的人，可以用棉簽在嘴唇上涂抹香油或蜂蜜，這樣可以起到很好的保濕作用，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。
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